WenDo

... blöde Anmache, gemeine Sprüche auf dem Schulhof oder im Bus, Angst auf dem Nachhauseweg, komische Gefühle im Bauch oder Wut- und keine Idee, wie Du Dich wehren kannst?
WenDo ist ein von Frauen* entwickeltes Konzept, das ausschließlich an Mädchen* und Frauen* weitergegeben wird. Auch ohne langjähriges  Üben und trainieren, kann sich jede* von euch selbst verteidigen.
Im SchnupperKurs können wir gemeinsam unsere eigene Kraft entdecken, erste Tricks & Griffe ausprobieren, die Dir in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen weiterhelfen können. Du kannst einfache und wirksame Techniken erlernen, um Dich zu verteidigen, anderen und Dir selber Mut machen, Deine Reaktion schulen & natürlich viel Spaß an Bewegung, Spiel und Austoben haben.